もみほぐし&ストレッチ

肩、ヒザ周りの動きに違和感があるＩさん。
いつもデスクワークでパソコンに向き合って仕事しているので、肩周りや背中もガチガチ…
★もみほぐしはもちろん
ストレッチもして身体を整えていきます！

普段から自宅でもストレッチを忘れないようにして下さいね^ ^

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サーフィン後に身体をもみほぐして疲れもスッキリ！筋肉痛をラクにし、翌日に響かせない。サーフィン後の全身の筋肉痛、パドリングの腕の痛み、肩甲骨の痛み、膝や足首の痛みをもみほぐしで楽に。テイクオフが難しい方へ、身体をほぐしてサーフィンのパフォーマンス力もアップ！

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